Résultat(s) pour la recherche yoga

NEUVES DANS L'EMBALLAGE MONTURE : NOIR BRILLANT BRANCHES SOUPLES S'ADAPTENT PARFAITEMENT A TOUS LES VISAGES SUPPORT POUR LE NEZ ET CAMBRE DE LA BRANCHE EN ELASTOMERE DOUX EN TR 90 EXTREMEMENT RESISTANT ET LEGER VERRES : POLYCARBONATE ANTI RAYURE VENTILES POUR REDUIRE LA FORMATION DE BUEE ORANGE PHOTOCHROMIQUES : CHANGENT DE COULEUR EN FONCTION DE L'EXPOSITION AUX UV PROTECTION 100% CONTRE LES UVA ET UVB LIVRE AVEC ETUI RIGIDE, ET POCHETTE EN MICROFIBRE

Cours de yoga, pranayama, respiration, relaxation, à domicile Professeur agréé Programmes (initiation, personnalisés...)

Amateurs de randonnées pédestres et de nature sauvegardée, venez découvrir les moyennes montagnes des Baronnies en Drôme provençale dans le cadre d'un séjour ressourçant alliant le plaisir de la marche aux bienfaits du yoga. Les séjours organisés par l'association « Bouffée d'air pur » vous proposent de souffler quelques jours et de retrouver la sensation de respirer pleinement. Marcher apaise l'esprit et favorise un retour à échelle humaine. Parallèlement le yoga vous aidera à détendre les muscles sollicités et à les préparer à la randonnée prochaine. Vous pourrez alors savourer pleinement ces paysages grandioses qui réjouissent les pupilles et repartirez réoxygénés, ivres de grands espaces et prêts à aborder votre quotidien sous un autre jour.

Postures de Hatha yoga (Asanàs) pour débutants suivie d'une relaxation guidée. Ces séances ne reposent sur aucun courant spirituel. Elles servent simplement à améliorer la souplesse et le bien être physique. Ces postures sont adaptées aux personnes d'un certain age, et les cours sont individuels.