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Apprendre à méditer avec un livre ou DVD est impossible, car il faut un professeur pour progresser. Les cours de méditation sont loin de chez vous, les horaires ne vous conviennent pas... Heureusement, vous pouvez désormais découvrir la méditation taoïste depuis chez vous, tout en étant suivi par un professeur et en choisissant vos horaires! Je vous propose de participer à des cours vidéos en direct (accessibles sur PC, tablette ou smartphone). Nous travaillerons ensemble le Shen Gong (travail de l'esprit). Nous aborderons progressivement la compréhension de l'esprit, et le fonctionnement des émotions. Cet enseignement vous permettra d'apaiser votre mental, et déjouer les pièges de l'Ego. Que vous soyez débutant ou chevronnés, ces cours sont adaptés aux participants et vous permettront d'aller plus loin sur la voie. Avec un petit nombre de participants, nous pratiquerons une heure d'exercices traditionnels taoïstes. Chaque exercice est suivi d'un débriefing précis qui éclaire votre expérience. Pour participer, il vous suffit de réservez une place parmi les nombreuses horaires disponibles (par mail, sms, ou téléphone). Le règlement est effectué par Paypal (paiement sécurisé, accepte toutes les CB) ou par chèque, puis le lien de participation vous est envoyé. Retrouvez tout votre planning de cours dans votre espace membre sur mon site web serge-gilette . me N'hésitez pas à consulter le site pour toutes les offres de cours (méditation, Qi Gong, énergétique), à distance ou près de chez vous!

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