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Coach sportive depuis quelques années, je vous propose des entraînements personnalisés ou entraînements en petits groupe à domicile, en extérieur ou dans votre entreprise. Passionnée par le monde du fitness et du bien-être, je prendrai soin d'adapter chaque programme à chaque personne selon les objectifs. Le suivi nutritionnel fait également parti de la prestation puisque l'un ne va pas sans l'autre :) Selon vos objectifs vos séances seront adaptées : - Esthétique (perte de poids, prise de masse) - Relaxation (étirement, stretching) - Santé (remise en forme, retour de blessure) Diplôme : BPJEPS AF Certification BODYPUMP, BODYATTACK, ZUMBA Trainer GRIT, BODYBALANCE et SCH'BAM. Tarifs : Cours particulier individuel : 35EUR Tarif pour les entraînements en petits groupes à voir selon le nombre de participant(e)s et la zone géographique
Apprenez et devenez un instrumentiste intéressant en 2 mois. J'ai développé des méthodes qui facilitent et accélèrent l'apprentissage et la formation en équipement musical. Inscrivez-vous et profitez de la musique merveilleuse dans votre vie personnelle. vous avez trouvé votre coach!
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Un appareil Technogym de type rowing assis que très peu utilisé à vendre cause réorganisation de l'espace. Cet appareil est comme neuf. Il n'a que 2 ans et a été que très peu utilisé dans un studio de coaching.
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Bonjour Je vous propose des séances personnalisées, préparation physique générale, marche , footing, renforcement musculaire, étirements, souplesse... Pour plus de renseignements, appelez moi ou sms merci a bientôt votre coach sportif Travail sur la presqu'ile de Guérande
Bonjour, je suis maître-nageur-sauveteur, entraîneur de natation, coach-sportif et masseur-sportif, je vous propose mes services : 1) - Des cours de natation à tous publics et tous niveaux (du loisir à la compétition, je vous apporte le bonnet et lunettes ). 2) - Je nage amicalement avec vous pour observer et analyser votre nage sous l'eau pour corriger votre nage et vous apprendre les meilleures techniques pour se perfectionner en natation. 3) - Des cours et apprentissage des techniques de toutes les nages. 4) - Des éducatifs pour s'améliorer et se perfectionner en natation ( je vous apporte palmes, plaquettes et tubas). 5) - Apprentissage des techniques de sauvetage. 6) - Un accompagnement dans la préparation de vos examens et concours de natation. 7) - Cours de self-défense. 8) - Des éducatifs de musculation et affinement du corps. 9) - Tous types d'objectifs (remise en forme, perte de poids, prise de masse, conseils nutrition, etc.). 10) - Des étirements passifs, modelages et massages permettant d'enlever les tensions et les blocages énergétiques et tous les maux comme :(- maux du dos-épaules- migraines- problèmes de sommeil- stress- problèmes de circulations- jambes lourdes...Tous ces maux sont le reflet de nos vies modernes. ) et de se détendre après une journée ou une semaine de stress afin de vous apporter un mieux-vivre au quotidien au travers de séances adaptées à vos objectifs et vos envies. 11) - Tarif : 40 EUR/heure, à Paris et région parisienne. 12) - Pour les bons ami(e)s je peux vous inviter dans un superbe club à Paris, en ma compagnie votre entrée est gratuite, il y a des piscines, des toboggans, Hammam, plusieurs Saunas, plusieurs jacuzzis, salles de musculation et fitness, des terrains couverts de tennis et salles de sports de raquette. 13) - Je récompense les bons élèves. 14) - En tant que votre maître-nageur-sauveteur, entraîneur-sportif, partenaire-sportif et masseur sportif, je travaillerai avec vous en synergie, je vous proposerai un programme personnalisé qui s'adaptera à votre niveau à vos envies puis à votre évolution, j'adapterai une palette d'éducatifs amusants et motivants à vos objectifs pour les atteindre, en particulier votre développement physique et votre épanouissement personnel. 15) - Le ludique à une place importante dans chaque séance. 16) - Bien sportivement.
Bonjour, coach sportif depuis plusieurs années j'encadre mes clients jusqu'à la réalisation de leurs objectifs. J'adapte chaque séance en fonction de la personne, de son niveau et de sa forme. Problèmes de santé, âges, complexes, planning... Tout sera pris en compte pour un résultat rapide et durable. Vous souhaitez; retrouver la forme perdre du poids prendre du muscle évacuer stresse et nervosité Vous remettre en mouvement.. Contactez-moi, je me ferai un plaisir de vous appeler afin de voir ensemble quels services seraient le plus appropriés à vos besoins. À bientôt Sportivement Cynthia
Bonjour, je suis maître-nageur-sauveteur, entraîneur de natation, coach-sportif et masseur-sportif, je vous propose mes services : - Des cours de natation à tous publics et tous niveaux (du loisir à la compétition, je vous apporte le bonnet et lunettes ). - Je nage amicalement avec vous pour observer et analyser votre nage sous l'eau pour corriger votre nage et vous apprendre les meilleures techniques pour se perfectionner en natation. - Des cours et apprentissage des techniques de toutes les nages. - Des éducatifs pour s'améliorer et se perfectionner en natation ( je vous apporte palmes, plaquettes et tubas). - Apprentissage des techniques de sauvetage. - Un accompagnement dans la préparation de vos examens et concours de natation. - Cours de self-défense. - Des éducatifs de musculation et affinement du corps. - Tous types d'objectifs (remise en forme, perte de poids, prise de masse, conseils nutrition, etc.). - Partenaire-sportif de tennis et sport de raquette: terrains de tennis couverts dans mon club. - Des étirements passifs, modelages et massages permettant d'enlever les tensions et les blocages énergétiques ( le mal du dos, des jambes, des épaules...) et de se détendre après une journée ou une semaine de stress afin de vous apporter un mieux-vivre au quotidien au travers de séances adaptées à vos objectifs et vos envies. - Tarif : 40 EUR/heure, à Paris et région parisienne. - Je peux vous accueillir dans un superbe club à Paris, en ma compagnie votre entrée est gratuite, il y a des piscines, des toboggans, Hammam, plusieurs Saunas, plusieurs Jacuzzis, salles de musculation et fitness, des terrains couverts de tennis et salles de sports de raquette. - En tant que votre maître-nageur-sauveteur, entraîneur-sportif, partenaire-sportif et masseur sportif, je travaillerai avec vous en synergie, je vous proposerai un programme personnalisé qui s'adaptera à votre niveau à vos envies puis à votre évolution, j'adapterai une palette d'éducatifs amusants et motivants à vos objectifs pour les atteindre, en particulier votre développement physique et votre épanouissement personnel. - Le ludique à une place importante dans chaque séance. - Sportivement.