Mincir
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Prendre soin de soi et de son corps passe parfois par le fait de perdre quelques kilos superflus. Le simple fait de changer son alimentation ne suffit parfois pas à atteindre son objectif. Nous ne pouvons pas dissocier le corps et l'esprit et c'est bien dans ce cadre là que la Sophrologie doit vous aidez. Je vous accompagne dans cette démarche et vous prenez en main tous les aspects de votre changement. En effet, la prise de poids initiale peut être dû, entre autres causes, à notre environnement personnel, familial, professionnel propice à vouloir se protéger, se défendre, se cacher, ou à défaut de reconnaissance, se faire plaisir. Décoder les causes, déchiffrer les réactions méconnues du corps, comprendre et REUSSIR à atteindre son objectif durablement.