Petite annonce

coaching sportif

AAprès 15 ans de Pratique de Full contact, de Yoga et de Krav maga, je propose un coaching sportif, cours de yoga ou de défense personnel via des exercices personnalisés et adaptés à tout niveau et objectif personnel, afin de reprendre en main son corps, son mental, développer ses capacités et améliorer sa confiance en soi et dans les étapes de vie..

Sur Eysines et aux alentours, en extérieur ou à domicile, afin:
- D'améliorer vos capacités physiques et mentales.
- Apaisement du mental, aide à lâcher prise.
- Gagner en souplesse, en équilibre, en réflexe.
- En énergie, en force, en apaisement.
- En confiance en soi, en estime de soi.
- Prendre en muscle, perdre en gras.
- Suivi nutritionnel.

Via des exercices de:
- Renforcement musculaire, gainage, street workout, callisthenie,
- Cardio boxing, frappe de bouclier, technique de self défense,
- Base de compréhension de ses comportements, conscience de sa respiration, de ses pensées négatives via la visualisation, la communication positive, l'autohypnose.
- Exercice d'assouplissement, de posture, d'équilibre.

Activité selon le thème choisi, possibilité de mixer les pratiques pour plus de fun et d'expérience, afin d'apprendre de nouvelles aptitudes, pour lâcher prise, se dépasser et sortir de sa zone de confort.

30 EUR le cours d'une heure.
100 EUR les 5 cours
40 EUR pour un cours en duo

Prix
29,99 €
Type
Offre
Vues
743
Référence
61461363

Mat démon

Membre depuis: inconnue

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Ce numéro valable 5 min n'est pas le n° du destinataire mais le n° d'un service de mise en relation avec celui-ci. Service édité par SOS ART BV.Pourquoi ce numéro

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